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Einlagewechsel/Pflege

Einlagewechsel/Pflege

Flachhand, gestreckt, Hände asynchron zum Körper bewegen, dann U-Hand, asynchrone Kreisbewegungen machen*

* Anmerkung: an unser Haus angepasst, mehrere Begriffe zusammengefügt, oder von Matthias Haslwanther (ÖGS)